Rodie: Beneficiile și daunele pentru sănătate ale fructului și semințelor sale

Rodia este unul dintre cele mai valoroase fructe de iarnă. Conține o comoară de componente benefice pentru organismul uman. Ajută la menținerea unui sistem imunitar sănătos și este, de asemenea, o măsură preventivă eficientă împotriva cancerului. Orientalii o consideră regele fructelor, iar beneficiile sale pentru sănătate și potențialele efecte secundare sunt descrise în numeroase tratate medicale orientale. În țara noastră, rodia este acum ușor accesibilă tuturor, iar utilizarea sa în medicina populară devine din ce în ce mai populară.

Beneficiile rodiei pentru sănătate

Datorită compoziției sale bogate în componente, fructul de rodie are o gamă largă de efecte asupra organismului uman. Principalele proprietăți ale fructului includ:

• proprietăți antispastice cu efect antiinflamator;
• efect hipotensiv;
• acțiune antipiretică cu proprietăți expectorante (fructe proaspete);
• acțiune antihelmintică – posedată de scoarța, rizomii, tulpinile și coaja fructului;
• proprietatea estrogenică a uleiului de semințe de rodie;
• acțiune astringentă cu efect de suprimare a bacilului dizenteriei (coaja fructului).

Compus

100 de grame de fruct conțin 14% carbohidrați, mai puțin de 1% proteine ​​vegetale, nu conțin grăsimi și peste 72% apă. Fructul conține, de asemenea, o cantitate mare de fibre, acizi organici și taninuri.

Compoziția minerală include potasiu și calciu, fosfor și fier, magneziu și sodiu. Aceste componente normalizează echilibrul apă-sare, joacă un rol activ în construirea țesutului osos și muscular, normalizează tensiunea arterială și stimulează funcția miocardică.

S-ar putea să vă intereseze:

Porumb pe știulete - o rețetă pentru recoltarea iernii
Porumbul este cunoscut pentru conținutul său nutritiv semnificativ. Și atunci când este conservat corespunzător pentru iarnă…Citeşte mai mult…

Complexul de vitamine este alcătuit din următoarele componente:

• C – activează sistemul imunitar, participă la procesul de hematopoieză;
• P – întărește pereții arteriali și le crește elasticitatea;
• E este un antioxidant natural puternic care previne procesul de îmbătrânire la nivel celular;
• B5 – calmează psihicul și sistemul nervos, reduce impactul stresului asupra organismului;
• B6 – normalizează metabolismul proteinelor;
• B12 – îmbunătățește memoria și abilitățile intelectuale și, de asemenea, activează activitatea celulelor hepatice.

Beneficiile sucului de rodie

Beneficiile fructelor pentru oameni sunt direct legate de compoziția lor. Consumul regulat de fructe duce la următoarele schimbări pozitive în organism:

• Stimularea hematopoiezei — sinteza moleculelor de globule roșii și producția de globule roșii (hemoglobină) sunt crescute. Copiii care consumă în mod regulat rodii se îmbolnăvesc rareori, învață rapid materiale noi și au o forță și o energie mai mari.

  

• Dacă sistemul imunitar este slăbit, consumul de rodie de două ori pe săptămână va activa apărarea organismului;
• în cazurile de tensiune nervoasă și stres, fructele rodiei ajută la restabilirea echilibrului mental și nervos;
• la pacienții hipertensivi, tensiunea arterială scade la normal;
• fructele proaspete și sucul din acestea stimulează activitatea miocardului și a sistemului circulator, precum și activitatea organelor endocrine - rinichii și ficatul;
• fructele reduc simptomele menopauzei datorită prezenței estrogenilor;
• Acidul ascorbic din fructe previne dezvoltarea deficitului de vitamine, reduce indicele colesterolului din sânge, ceea ce reduce riscul de ateroscleroză;

  

• Utilizarea sucului în timpul răcelilor reduce hipertermia, dezvoltarea tusei și inflamația laringiană asociate cu amigdalita. Sucul, diluat 50% cu apă, poate fi folosit și ca gargară pentru afecțiuni infecțioase și inflamatorii ale laringelui și cavității bucale.
• Consumul a 60 de picături de suc de rodie zilnic înainte de mese pentru diabetici scade nivelul glicemiei și reduce riscul unei creșteri bruște a zahărului după masă.

S-ar putea să vă intereseze:

Arborele banilor (crassula) - proprietăți medicinale și contraindicații
Planta grasă, cunoscută și sub numele de crassula, este extrem de populară și poate fi găsită în aproape fiecare casă și birou. Aceasta…Citeşte mai mult…

Proprietățile medicinale ale semințelor de rodie

Multor oameni nu le plac rodiile tocmai din cauza numărului mare de semințe. Cu toate acestea, este important să ne amintim că semințele de rodie sunt la fel de benefice ca pulpa și sucul. Acestea conțin aceleași componente ca întregul fruct, ceea ce le face la fel de utilizate în medicina alternativă ca fructul în sine.

Semințele uscate și măcinate se folosesc pentru:

• eliminarea durerilor de cap de intensitate variabilă;
• reducerea indicelui tensiunii arteriale;
• creșterea activității sistemului hormonal;
• creșterea activității cerebrale și intelectuale.

Datorită complexului de vitamine și minerale, utilizarea semințelor ajută la:

• prevenirea mutațiilor celulare și a dezvoltării tumorilor canceroase;
• scăderea colesterolului și formarea plăcilor aterosclerotice;
• prevenirea dezvoltării anemiei de diferite etiologii.

Uleiul de semințe de rodie previne apariția ridurilor și a celulitei și este utilizat și în tratamentul patologiilor dermatologice precum dermatita și dermatozele, neurodermatita și psoriazisul, ulcerele trofice de etiologie diabetică și aterosclerotică.

Contraindicații și riscuri pentru sănătate ale rodiei și semințelor sale

Rodia este un fruct uimitor cu efecte benefice asupra organismului uman, dar are și o serie de contraindicații. Dacă este utilizată incorect, poate deteriora smalțul dinților. Conținutul ridicat de acizi organici poate duce la:

• dezvoltarea cariilor;
• distrugerea densității smalțului dentar;
• apariția unui strat închis la culoare pe smalț.

Dacă fructul este folosit pentru tratarea patologiilor, atunci este necesar să se utilizeze paste de albire cu efect de întărire a smalțului dentar.

De asemenea, este interzisă utilizarea rodiei în nutriție și terapie în următoarele cazuri:

• gastrită cu aciditate ridicată a secreției gastrice;
• leziuni ulcerative ale tractului gastrointestinal;
• alergii la componentele fructului;
• constipație cronică;
• fisuri în rect;
• hemoroizi interni și externi;
• insuficiență venoasă.

Semințele de rodie sunt contraindicate în următoarele cazuri:

• hepatită;
• enterită;
• constipație și patologii ulcerative în organele digestive;
• fisuri anale.

Decocturile și infuziile preparate cu coajă de rodie sunt interzise în timpul tratamentului cu medicamente antialergice, deoarece acestea neutralizează efectele medicamentelor. De asemenea, utilizați aceste decocturi cu extremă precauție și respectați rețeta, deoarece coaja este bogată în compuși alcaloizi care au un efect toxic asupra organismului.

În timpul sarcinii, medicii recomandă consumul de rodie deoarece componentele sale previn dezvoltarea anemiei atât la viitoarea mamă, cât și la fătul în curs de dezvoltare.

În timpul alăptării, consumul de suc nu trebuie să depășească 30 ml. Sucul trebuie diluat 50/50 cu apă.

Copiilor ar trebui să li se dea doar câteva semințe de rodie după vârsta de un an și jumătate. Este important să le monitorizați îndeaproape sistemul digestiv (calitatea scaunului) și reacțiile pielii la fruct.

S-ar putea să vă intereseze:

Cum să faci marmeladă de dovleac acasă
Această rețetă simplă, pas cu pas, vă va arăta cum să preparați dulciuri de casă delicioase și sănătoase. Marmeladă de dovleac…Citeşte mai mult…

Utilizări medicinale ale sucului, semințelor și cojii de rodie

Remediile din plante pe bază de fructe de rodie pot fi utilizate intern și, de asemenea, local. Pentru afecțiuni dermatologice, cum ar fi erupțiile cutanate și rujeola, aplicați un unguent pe zonele afectate. Acesta poate fi preparat din ulei de măsline și semințe de rodie măcinate.

Remedii pentru exfoliere

Semințele și coaja de rodie sunt cel mai des folosite în medicina alternativă, deoarece conțin concentrații mari de vitamine și uleiuri esențiale, care sunt cea mai valoroasă componentă medicinală a fructului. Rețete cu coajă și semințe de rodie:

• Un remediu hemostatic extern este o infuzie din coajă și inflorescențe. Se infuzează 1 lingură de flori zdrobite și coajă în 200 ml de apă clocotită timp de 2 ore. Se aplică infuzia pe rană pentru a opri sângerarea.
• Pentru diaree cronică și acută, turnați 5 g de coajă în 100 ml de apă clocotită și lăsați la infuzat timp de 25-30 de minute. După infuzare, strecurați și beți câte 1 linguriță de trei până la patru ori pe zi;
• Decoctul poate fi folosit pentru gargară și tratarea stomatitei infecțioase: 1 lingură de coajă și inflorescență la 200 ml de apă clocotită. Se fierbe la foc mic timp de 15-20 de minute și se lasă la infuzat timp de 2-3 ore. Se folosește decoctul de trei până la patru ori pe zi.

Tinctură pe bază de semințe de fructe

Un remediu eficient pe bază de plante, obținut din semințe de șofran - tinctura - ajută la scăderea nivelului de colesterol și glucoză și reduce inflamația de diverse etiologii. Pentru femei, tinctura reduce simptomele negative ale sindromului premenstrual și ale menopauzei.

Îți poți face propria tinctură. Pentru baza de alcool, folosește alcool 60%, vodcă sau lichior de pădure. Iată rețeta pentru tinctura „Steaua Kremlinului”:

• fructe de rodie – 5 buc.;
• lămâie – 1 buc.;
• scorțișoară – 5 g (sau 1 băț);
• zahăr – 350 g;
• alcool – 500 ml.

Separați rodia și scoateți semințele. Stoarceți semințele și colectați coaja de lămâie. Dați coaja de lămâie pe răzătoare și adăugați-o peste semințe. Adăugați scorțișoară, zahăr și alcool în acest amestec. Lăsați la infuzat timp de 20-30 de zile într-o cameră ferită de lumina soarelui. Agitați tinctura o dată la două zile. După infuzare, filtrați tinctura. Se recomandă administrarea a 1 lingură de 1-2 ori pe zi, timp de 60 de zile, cu 15-20 de minute înainte de mese. Păstrați tinctura la frigider cel mult 90 de zile de la momentul infuzării.

S-ar putea să vă intereseze:

Cea mai delicioasă dulceață de prune de cireșe fără sâmburi și cu felii întregi
Uneori, vremea sau circumstanțele împiedică o recoltare la timp. Fructele coapte și moi se recoltează cel mai bine imediat…Citeşte mai mult…

Pentru infecții respiratorii acute

Pentru răceli, dureri în gât și bronșită, folosiți un decoct de semințe de rodie. Rețetă:

• 20 g de pulbere de semințe + 200 ml de apă clocotită;
• se fierbe timp de 20-30 de minute într-o baie de apă;
• se filtrează și se adaugă apă fiartă până se obține un volum de 200 ml;
• Faceți gargară cu acest decoct sau beți 50 ml de două ori pe zi.

Pentru diabetici

Pentru diabet, se iau 100-200 ml de suc de rodie diluat cu 1 lingură de miere organică de trei ori pe zi. Se recomandă consumul de fructe acrișoare sau dulci-acrișoare de mai multe ori pe săptămână.

Decocție și infuzie pentru afecțiuni intestinale

Un decoct va ajuta la ameliorarea inflamației din tractul intestinal. Rețetă:

• 50 g boabe;
• 20 g de coajă uscată zdrobită;
• 200 ml de apă;
• fierbeți amestecul la foc foarte mic timp de 25-35 de minute;
• când se răcește, supa trebuie filtrată;
• luați 1 lingură de două ori pe zi.

Un decoct din coajă de fructe ajută la eliminarea multor tipuri de paraziți din organism în caz de infestare cu helminți.

• 50-60 g de coajă zdrobită + 500 ml de apă rece;
• se lasă timp de 7 ore;
• După infuzare, este necesar să se fiarbă la foc mic până când rămâne jumătate din volumul lichidului;
• răciți supa și filtrați;
• beți întregul volum în doze mici în decurs de o oră;
• La 1 oră după administrarea decoctului, luați un medicament laxativ;
• după 4 ore – faceți o clismă.

https://www.youtube.com/watch?v=pN18LEiNo24

Pentru inflamația organelor interne, se folosește un decoct pe bază de coajă:

• 2 lingurițe coajă tocată + 200 ml apă clocotită;
• se fierbe într-o baie de aburi timp de 30 de minute;
• filtrați și adăugați apă la volumul inițial;
• Luați 50 ml de două sau trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.

Pentru deranjamente stomacale

Pentru diaree și colită, utilizați un remediu pe bază de plante pe bază de coajă. Rețetă:

• 1 linguriță coajă tocată + 200 ml apă clocotită;
• se fierbe timp de 15 minute și se lasă timp de 2 ore;
• după filtrare, utilizați 1 linguriță de trei ori pe zi;
• Dozajul trebuie respectat cu strictețe.

Se fierbe timp de 20-30 de minute și se strecoară. Se iau 2 linguri de 3 ori pe zi. Acest decoct poate fi folosit și pentru tratarea stomatitei infecțioase prin clătirea gurii.

Pentru dureri severe de stomac, folosiți suc de rodie cu miere. Adăugați o lingură de miere naturală la 100 ml de suc. Luați de trei ori pe zi. Evitați utilizarea sucului de rodie dacă aveți gastrită sau ulcere la nivelul tractului gastro-intestinal.

Pentru sănătatea femeilor

Acest fruct are un efect pozitiv asupra sănătății femeilor. Consumat în mod regulat, are următoarele efecte asupra organismului feminin:

• ameliorează simptomele menopauzei;
• protejează împotriva dezvoltării depresiei;
• asigură aportul de vitamine esențiale în timpul sarcinii;
• Prezența componentei elagitanin în rodie reduce riscul dezvoltării tumorilor oncologice la nivelul glandei mamare.

https://www.youtube.com/watch?v=oKWN5mmZ_OM

Pentru sănătatea bărbaților

Pentru bărbați, consumul regulat de rodie îmbunătățește potența datorită vitaminei B12 găsite în fruct, care afectează fluxul sanguin și sistemul hematopoietic și, de asemenea, reglează echilibrul hormonal al unui bărbat, ceea ce are un efect pozitiv asupra potenței masculine.

În dietetică

Rodia este un fruct care promovează pierderea în greutate. Poți folosi tot ce conține acest fruct - pulpa, semințele și sâmburii, sucul natural și infuziile vindecătoare făcute din sâmburi și coajă. Bea zilnic 200 ml de suc diluat cu apă într-un raport de 1:1, iar în 2-3 săptămâni vei vedea rezultate pozitive - o funcție gastrointestinală îmbunătățită și câteva kilograme pierdute în exces.

Rețetă cu semințe de rodie și ulei de măsline:

• Măcinați 50 g de boabe într-o mașină de tocat carne;
• adăugați 2 linguri de ulei la ele;
• Păstrați la rece;
• amestecul trebuie consumat de două ori pe zi;
• Cursul terapiei este de 30 de zile.

Pentru a combate eficient excesul de greutate, rodia ar trebui inclusă în dieta zilnică. Meniul dumneavoastră ar trebui să includă salate de fructe și legume cu semințe de rodie, precum și preparate din carne și pește care conțin suc sau semințe de rodie.

Zile de post cu rodie – nu mai mult de 7-8 ori pe lună: consumați doar suc și semințe de rodie în cantități nelimitate.

Întrebări frecvente

Oamenii pun cel mai adesea întrebări despre proprietățile benefice ale rodiilor și cum să aleagă fructele astfel încât acestea să conțină cantitatea maximă de componente utile.

Rodia este unul dintre cele mai benefice fructe de iarnă, posedând proprietăți vindecătoare și fiind utilizată în medicina alternativă pentru diverse afecțiuni.