Beneficiile, contraindicațiile și recenziile murelor pentru sănătate

Utilizarea dudelor în vindecare este o întrebare interesantă pentru cei care apreciază medicina alternativă și remediile naturale. Dudele sunt folosite relativ rar în remediile populare, dar atunci când sunt utilizate în mod corespunzător, boabele pot fi benefice. Dudele, cunoscute și sub numele de gălbenușuri, sunt plante lemnoase cu fructe îngrijite, cu forme interesante. Acestea sunt boabe individuale, fixate în centru. Seamănă cu mini-struguri, cu o aromă dulce-acrișoară, ușor astringentă, care poate varia în funcție de cultivar. Nu sunt un fruct, ci o bacă.

Descriere

Există multe soiuri cunoscute, dar acestea sunt împărțite în dude albe, roșii și negre. Fructele de pădure diferă ca și culoare și au arome ușor diferite. Proprietățile medicinale ale fructului sunt păstrate, indiferent de soi. Această plantă crește în climate temperate și rodește de la începutul primăverii până la sfârșitul verii.

Compus

Beneficiile pentru sănătate ale dudului l-au făcut popular în medicina alternativă și în lumea culinară. Fructele de pădure sunt folosite pentru a prepara sucuri, ceaiuri, jeleuri și gemuri; sunt folosite și în plăcinte și deserturi și chiar pentru a face vin de dud. Fotografiile cu dudul și fructele de pădure demonstrează frumusețea acestei plante.

Dudul conține elemente benefice, fitonutrienți și polifenoli. Următoarele sunt considerate esențiale:

1. Zeaxantină.
2. Luteină.
3. Antocianine.
4. Resveratrol.

Aportul zilnic de fructe de pădure conține următoarele vitamine:

1. C – 61%.
2. K – 10%.
3. B2 – 6%.
4. E – 4%.
5. B6 – 3%.

Minerale:

1. Fe – 10%.
2. K – 6%.
3. Mg – 5%.
4. P – 4%.
5. Ca – 4%.

Boabele conțin 43 de calorii la 100 de grame.

Calități utile

Beneficiile vindecătoare ale dudelor sunt evidente atât în ​​medicina tradițională, cât și în creațiile culinare. Dudele au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar și sunt un excelent preventiv pentru răceli, boli virale și boli infecțioase - prepararea gemului de fructe de pădure este o soluție excelentă în toamnă.

Printre proprietățile vindecătoare:

1. Normalizează metabolismul și ajută la buna funcționare a tractului gastrointestinal - varietatea neagră este deosebit de benefică în acest caz.
2. Ajută la gastrită cu producție scăzută de suc gastric, diaree.
3. Elimină complicațiile otrăvirii.
4. Întărește vasele de sânge și are un efect pozitiv asupra miocardului.
5. Curăță sângele și elimină substanțele toxice, curățând astfel ficatul.
6. Ajută în cazul patologiilor articulare.
7. Tratează arsurile la stomac și procesele inflamatorii din cavitatea bucală.
8. Normalizează tensiunea arterială și elimină anemia.
9. Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos central.

Proprietățile sale benefice pentru oameni includ protecția împotriva cancerului, deoarece combate dezvoltarea neoplasmelor maligne.

Beneficiul particular al dudului alb pentru femei constă în efectul pozitiv al produsului în timpul menstruației sau menopauzei.

Pentru bărbați, boabele sunt benefice deoarece promovează producția de testosteron și protejează organismul de patologii. Fructul are un efect pozitiv asupra potenței și previne cancerul de prostată.

Dudele sunt bune pentru bebeluși. Sunt bogate în vitamine, promovând o creștere și o dezvoltare sănătoasă, iar fructele de pădure în sine sunt pur și simplu aromate. A le oferi copiilor dulceață de fructe de pădure este benefic. Copiii ar trebui să mănânce fructe de pădure doar de la vârsta de 2 ani. Fructele de pădure conțin semințe mici, care pot fi iritante pentru stomacul delicat al unui copil.

Citește și

Smochine: beneficii și daune pentru organism, cât ar trebui să mănânci?
În ultimii ani, fructele și fructele de pădure exotice au devenit un aliment de bază în dieta rusă modernă, deoarece sunt acum ușor disponibile și foarte sănătoase. Cu toate acestea, puțini oameni știu că multe dintre ele pot fi...

 

Cum se utilizează în timpul sarcinii, alăptării și pentru pierderea în greutate

Dudele sunt deosebit de benefice pentru femeile însărcinate, fructul având un efect pozitiv atât asupra mamei, cât și asupra copilului nenăscut. Cu toate acestea, este important să se țină cont de dozaj; cantitatea recomandată pentru viitoarele mame nu trebuie să depășească 300 de grame. Fructele trebuie să fie coapte - dudele necoapte sunt dăunătoare, deoarece pot provoca diaree.

În timpul alăptării, beneficiile soiului alb sunt enorme, fructele:

• ajută la menținerea nivelului normal de hemoglobină în sânge;
• calmează sistemul nervos central;
• stimularea producției de lapte;
• îmbunătățește imunitatea nou-născutului.

https://youtu.be/O4DgnvAAp4E

Totuși, este important să introduceți acest produs treptat, monitorizând cu atenție comportamentul copilului dumneavoastră. Uneori, copiii pot avea o reacție negativă, iar atunci fructele de pădure pot provoca de fapt daune.

Dudele au un conținut foarte scăzut de calorii și, prin urmare, sunt benefice atunci când sunt consumate ca parte a unei diete. Proprietățile fructelor de pădure accelerează metabolismul, astfel încât kilogramele în plus se evaporă fără nicio problemă. A fost elaborat un plan alimentar: timp de o săptămână, consumați în principal aceste fructe de pădure, suplimentând-o cu:

• carne cu conținut scăzut de grăsimi;
• ouă fierte;
• băutură de chefir.

În doar 3 zile, combinate cu activitate fizică și evitarea alimentelor nesănătoase, aceste fructe te vor ajuta să slăbești 2-3 kilograme nedorite.

Scoarță și suc - standarde de consum

Vindecătorii prețuiesc nu doar fructele de pădure, ci și scoarța uscată de dud. Aceasta conține aceleași oligoelemente ca și fructul, dar într-o formă foarte concentrată. Infuziile de scoarță sunt eficiente în tratarea afecțiunilor respiratorii. Un unguent unic, preparat din scoarță și ulei de măsline, ajută la vindecarea rănilor și arsurilor. Scoarța de dud este, de asemenea, benefică pentru hipertensiune arterială.

Sucul vindecător obținut din fructe este un produs îmbogățit cu elemente benefice.

Sucul de fructe este adesea administrat copiilor. Este un preventiv eficient pentru rahitism și deficit de fier.

Rețete de medicină alternativă

Proprietățile benefice ale fructelor de pădure sunt folosite pentru a trata numeroase afecțiuni. Medicina alternativă a dezvoltat numeroase rețete dovedite pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor negative. Nutriționiștii recomandă 100-300 de grame de fructe de pădure pe zi. Beneficiile pentru sănătate ale fructelor de pădure depind de cantitatea consumată. Consumul a până la 300 de grame de fructe de pădure zilnic nu va dăuna organismului. Corpul digeră fructele de pădure în 2 ore și 40 de minute.

Pentru hipertensiune arterială și probleme miocardice

Dudele conțin proprietăți benefice esențiale pentru sănătatea cardiovasculară. Beneficiile ceaiului de dude frunze de dud V:

• întărirea pereților vasculari;
• purificarea sângelui;
• normalizarea tensiunii arteriale;
• normalizarea funcției miocardice.

Pentru a prepara un ceai, luați 2 linguri de frunze mici, infuzați-le în apă clocotită, acoperiți și lăsați la infuzat timp de 20 de minute. Beți 2 căni zilnic înainte de mese, fără a adăuga zahăr.

Pentru deficitul de fier

Plantele uscate din această plantă medicinală ajută la normalizarea hemoleucogramei și la restabilirea vitalității. Pentru a prepara o infuzie vindecătoare, puneți la infuzat o linguriță de scoarță uscată zdrobită sau câteva fructe de pădure în 200 ml de apă clocotită, apoi acoperiți și lăsați la infuzat timp de 60 de minute.

Infuzia trebuie consumată în doze mici - 1 lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.

Pentru răceli

O infuzie de fructe de pădure este utilă în cazul infecțiilor virale respiratorii acute și al gripei: 400 g de fructe de pădure proaspăt culese se pun la infuzat în 0,5 litri de vodcă, se adaugă 0,2 kg de zahăr granulat și amestecul se păstrează într-un loc întunecat timp de trei săptămâni, agitând ocazional. Consumată, infuzia nu numai că reduce febra, dar are și un efect expectorant.

Fructele ajută la afecțiunile nazofaringiene. Sucul de fructe de pădure proaspăt preparat din fructe se introduce în pasajele nazale, câte 4 picături odată, de până la 6 ori pe zi.

Pentru probleme de vedere

Cataracta este o tulburare de vedere care poate duce la orbire. Frunzele plantei sunt o bună măsură preventivă. Pentru a prepara ceaiul, zdrobiți 2 linguri de frunze proaspete sau uscate. Infuzați-le în 0,5 litri de apă clocotită și fierbeți la foc mic timp de 15 minute. Lăsați la infuzat timp de 60 de minute, apoi strecurați. Beți de două ori pe zi, dimineața și seara.

Pentru a obține rezultate, trebuie să luați medicamentul în fiecare zi timp de 60-90 de zile, apoi să faceți o pauză.

Pentru sindromul durerii

Proprietățile vindecătoare ale dudului ajută în tratamentul migrenelor. Luați o mână de dud măcinat și infuzați-l într-un litru de apă clocotită, apoi fierbeți la foc mic timp de 10 minute. Lăsați infuzia la infuzat încă 60 de minute, apoi strecurați și luați 200 ml de trei ori pe zi, timp de 60 de zile. Rizomul și scoarța acestei plante întăresc peretele vascular și normalizează tensiunea arterială, ameliorând astfel durerea.

Pentru inflamația pancreasului

În timpul unei exacerbări a bolii, cantități mari de alimente sunt interzise, ​​iar fructele de pădure sunt, de asemenea, interzise în această perioadă, deoarece sunt dăunătoare. Cu toate acestea, în timpul remisiunii, fructele de pădure sunt permise, deoarece îmbunătățesc digestia. În timpul inflamației, fructele de pădure pot fi consumate ca băutură; fructele de pădure uscate sunt o alegere bună. Decocturile și infuziile din această plantă medicinală pot fi consumate înainte de mese pentru a facilita digestia.

În cazul bolii diabetice

Beneficiile dudului pentru diabetici provin din conținutul său ridicat de riboflavină, care normalizează nivelul glicemiei. Este benefic în special pentru diabetul de tip 2. Pentru această afecțiune, se pot consuma fructe de dud și infuzia lor. Mod de preparare:

1. 2 linguri de fructe uscate sunt zdrobite și fierte cu 0,2 litri de apă clocotită.
2. Se lasă să stea timp de 4 ore.
3. Se filtrează printr-un tifon și se bea câteva înghițituri pe parcursul zilei.

Pentru a elimina stările febrile

Pentru febră, o infuzie slabă de dud este excelentă. Măcinați câteva boabe cu zahăr granulat, adăugați apă caldă și beți până când temperatura scade. De altfel, dudul uscat este la fel de benefic ca cel proaspăt cules.

Pentru umflături

O infuzie de dude proaspăt culese are un efect pozitiv asupra funcției renale și este eficientă în reducerea umflăturilor. Pentru a prepara:

1. 2 linguri de fructe sunt pasate bine.
2. Se fierb 200 ml de apă clocotită și se acoperă cu un capac.
3. Se lasă să stea 5 ore, apoi se filtrează.

Pentru a evita afectarea rinichilor, perfuzia medicamentului trebuie consumată de 4 ori pe zi, câte 0,1 litri odată.

Citește și

Proprietățile benefice și contraindicațiile cireșelor
Beneficiile și riscurile pentru sănătate ale cireșelor sunt aspecte importante de luat în considerare înainte de a le consuma. În plus, este important să calculați doza zilnică…

 

Pentru viermi

Dudul este excelent pentru combaterea paraziților. Prepararea unei infuzii vindecătoare este ușoară: puneți la infuzat câteva frunze proaspete de dud sau crengi tocate în apă clocotită. Lăsați amestecul la infuzat o vreme, apoi beți 0,1 litri dimineața și înainte de culcare.

Medicament pentru patologii ale pielii

Proprietățile de întărire ale produsului sunt utilizate, printre altele, extern pentru:

• leziuni;
• leziuni psoriatice;
• dermatită;
• manifestări ulcerative.

Pentru a prepara un unguent, adăugați 0,1 litri de ulei vegetal prefiert la 2 linguri de scoarță de dud uscată și mărunțită. Refrigerati timp de 7 ore. Aplicați unguentul pe pielea rănită de mai multe ori pe zi sau utilizați-l ca o compresă timp de 2 ore.

Pentru ochi

Pentru a normaliza funcția vizuală, a ameliora oboseala cronică a ochilor și a elimina lacrimile inutile, se prepară o infuzie de dud adăugând o mână de frunze uscate de dud la 200 ml de apă și infuzându-le într-o baie de apă timp de 10 minute. Se răcește, apoi se pun zilnic 5 picături în fiecare ochi.

Frunzele calde care rămân în decoct pot fi puse pe ochii închiși timp de 15 minute imediat după prepararea acestuia.

Pentru tulburări de somn

Dudul calmează sistemul nervos central, ameliorează stresul și ajută la insomnie. Rețeta pentru acest remediu este următoarea:

1. Fierbeți o jumătate de kilogram de fructe de pădure uscate timp de 30 de minute la foc mic.
2. Apoi, turnați infuzia preparată într-un alt bol și umpleți fructele care rămân pe fund cu 0,5 litri de apă.
3. Se fierbe timp de 30 de minute, se combină 2 porții de infuzie.
4. Se filtrează printr-o sită, se adaugă 0,3 kg de miere.
5. Se fierbe din nou la foc mic, se ia de pe foc și se răcește.

Proprietățile benefice ale siropului de fructe de pădure vor fi dezvăluite dacă îl bei de trei ori pe zi, câte o linguriță, de preferință după prânz.

Pentru abateri intime masculine

Un amestec dintr-un kilogram de fructe de pădure albe pasate și 0,25 kg de miere este excelent pentru disconfortul intim. Se iau 3 lingurițe de trei ori pe zi, începând de după-amiază.

Pentru produse cosmetice

Proprietățile vindecătoare ale plantei sunt evident în formulele cosmetice neconvenționale. Cosmetice pe bază de dud:

• înmoaie și curăță pielea;
• au un efect de întinerire;
• întărește firele slăbite;
• elimina chelia.

Produse de îngrijire a pielii

O mască vindecătoare foarte căutată pentru toate tipurile de ten. Zdrobiți 2 linguri de fructe proaspete pentru a forma o pastă. Bateți un gălbenuș de ou și puțin ulei vegetal și amestecați ingredientele. Aplicați masca pe pielea curățată timp de 15 minute.

Un scrub vindecător cu fructe de dud alb este excelent pentru roșeață și acnee. Măcinați 2 linguri de fructe de dud alb și combinați-le cu 1 lingură de scoarță uscată. Masați amestecul în piele cu mișcări circulare, apoi clătiți cu apă caldă după 2 minute.

În tratamentul părului

O mască vindecătoare va ajuta la îmbunătățirea sănătății părului și la combaterea alopeciei. Măcinați 100 g de plante proaspăt recoltate și diluați-le în 100 ml de apă caldă. Aplicați amestecul pe păr după spălare și distribuiți-l uniform.

Folosind mișcări de masaj, frecați preparatul în zona rădăcinii, apoi lăsați să acționeze timp de 15 minute.

Contraindicații și preparare

Pentru majoritatea oamenilor, proprietățile vindecătoare ale dudului în orice formă sunt benefice. Cu toate acestea, uneori fructele de pădure și frunzișul plantei pot cauza complicații. Contraindicațiile includ următoarele:

1. Forme severe complicate ale bolii diabetice.
2. Diaree cronică.
3. Manifestări alergice.

Beneficiile și daunele dudelor pentru organism depind de doză; consumul excesiv al produsului poate provoca tulburări gastrointestinale.

Părțile individuale ale culturii plantei sunt recoltate în diferite anotimpuri:

1. Scoarța trebuie colectată primăvara, în timp ce rizomul de dud se recoltează în scopuri medicinale toamna.
2. Frunzele și fructele se recoltează în perioada de înflorire și fructificare a dudului - de la sfârșitul lunii mai până la sfârșitul verii.

Uscarea trebuie făcută în aer liber, la umbră. Aceasta se aplică frunzelor, rizomilor și scoarței, în timp ce dudele se prepară cel mai bine în cuptor sau pe aragaz; uscarea standard le poate provoca adesea fermentarea. Părțile uscate ale plantei se depozitează în ambalaje de hârtie sau în pungi de pânză. Dudul își păstrează proprietățile medicinale timp de un an.

Recenzii

Dudul nu este neobișnuit în parcelele rusești, dar are nevoie de îngrijire. efectuarea tăierii și alte proceduri. Mulți nu sunt conștienți de beneficiile sale. Cu toate acestea, există persoane care folosesc în mod deliberat proprietățile sale vindecătoare și își împărtășesc experiențele.

Gera Ivanovna, 47 de ani, satul Tinginka

Măștile cu dud mi-au revitalizat șuvițele uscate, care începuseră să cadă abundent din cauza decolorării frecvente. Le-am aplicat pe șuvițe timp de o lună, iar părul meu a devenit din nou vibrant și strălucitor. Iar infuzia de dud a ajutat la reducerea pungilor de păr - varicele sunt o provocare de combătut.

Ekaterina Viktorovna, 41 de ani, Soci

Întotdeauna iau o tinctură medicinală de dud la primul semn de răceală. Este incredibil de utilă - tratează tusea, scade febra ușoară și, în cele din urmă, oprește boala chiar de la debut. Când am nas care curge, folosesc picături de dud - sunt blânde. M-am hotărât să cultiv unul când am văzut fotografia - este un copac uimitor.

Beneficiile și daunele dudelor sunt determinate în principal de cantitatea consumată - dozele mari pot provoca diaree. Atunci când sunt consumate corespunzător, dudele sub orice formă sunt benefice și nu vor provoca daune.