Lemn dulce: Beneficii pentru sănătate și contraindicații

Lemnul dulce (sau rădăcina dulce) este o plantă medicinală folosită de secole atât în ​​medicina populară orientală, cât și în cea occidentală. Mai exact, este utilizată pentru a trata bronșita, constipația, ulcerele stomacale, arsurile la stomac, eczema și crampele menstruale.

Lemnul dulce are multe proprietăți benefice și este, în general, sigur de utilizat, dar există totuși unele contraindicații. Lemnul dulce este contraindicat persoanelor cu hipertensiune arterială, precum și anumitor afecțiuni hepatice, renale și cardiovasculare. În plus, utilizarea excesivă a produselor pe bază de lemn dulce poate provoca efecte secundare și chiar intoxicații.

Beneficii generale pentru sănătate ale lemnului dulce

Lemnul dulce este o plantă perenă din familia leguminoaselor, originară din anumite părți ale Europei și Asiei. Celălalt nume al său, „rădăcină dulce”, provine de la conținutul său dintr-o substanță de aproximativ 50 de ori mai dulce decât zahărul. Lemnul dulce (de obicei rădăcina sa) a fost folosit din cele mai vechi timpuri ca remediu natural pentru răceli și probleme digestive. Dar, în ultimii ani, oamenii de știință au descoperit multe alte proprietăți ale acestei plante.

Compoziția chimică și beneficiile componentelor

Astăzi, oamenii de știință știu că compoziția biochimică a acestei plante poate varia în funcție de varietatea și locația de creștere. În medie, lemnul dulce conține aproximativ 150 de componente diferite cu proprietăți benefice pentru organismul uman. Cele mai valoroase componente pot fi grupate în patru grupe:

• flavonoide;
• cumarine;
• triterpenoide;
• stilbenoide.

Flavonoidele sunt cunoscute pentru proprietățile lor puternice antioxidante, antimicrobiene, antiinflamatorii și antipiretice. Cumarinele și stilbenoidele sunt compuși polifenolici care au proprietăți antibiotice naturale. De asemenea, sunt cunoscute pentru efectele lor antiinflamatorii pronunțate. Clasa triterpenoidelor include compuși steroidieni.

Oamenii de știință au identificat aproximativ trei duzini de flavonoide în lemn dulce. Unul dintre cei mai activi este glabridina. Această componentă are proprietăți antiinflamatorii și efecte benefice asupra proceselor metabolice din organism.

În plus, această substanță acționează ca fitoestrogen, fiind considerată benefică pentru sănătatea femeilor. Alte substanțe din grupul flavonoidelor au un efect antispastic asupra mușchilor netezi (tract urinar, căi biliare, intestine, stomac), întăresc vasele de sânge și normalizează permeabilitatea acestora.

Această substanță este un puternic agent antiinflamator. În Japonia, de exemplu, o formă injectabilă de glicirizină este utilizată pentru a trata pacienții cu hepatită cronică C. De asemenea, are proprietăți expectorante. Preparatele pe bază de această plantă ajută la calmarea tusei și la ameliorarea rapidă a durerilor în gât. În plus, terpenoizii acționează ca agenți antivirali și imunomodulatori.

Lemnul dulce are un efect de protecție împotriva stresului. Acest efect este obținut prin intermediul acidului gliciretinic, care activează procesele organismului de inhibare a cortizonului, așa-numitul hormon al stresului. Același acid face ca rădăcina de lemn dulce să fie utilă în tratamentul bolii Addison, tulburărilor metabolice, ulcerelor gastrointestinale, otrăvirilor, bolilor infecțioase și diferitelor tipuri de intoxicații.

Pe lângă substanțele menționate, lemnul dulce conține:

• carbohidrați;
• vitamina C;
• steroizi;
• uleiuri esențiale;
• rășini;
• gumă;
• asparagină;
• acizi organici (malic, fumaric, citric, succinic).

Datorită compoziției sale chimice bogate, lemnul dulce poate fi util pentru:

• bronșită acută și cronică;
• pneumonie;
• tuse convulsivă;
• faringită;
• laringită;
• astm;
• dispepsie;
• stomac deranjat;
• sindromul intestinului iritabil;
• ulcer peptic al tractului gastro-intestinal;
• disfuncție a sistemului urinar;
• gripă;
• hepatită;
• ciroză hepatică;
• lupus eritematos;
• colesterol ridicat;
• durere spasmodică;
• stres;
• oboseală cronică;
• tulburări de somn;
• simptome ale menopauzei;
• gingivită;
• boli de piele.

Pentru femei

Chiar și vindecătorii chinezi din vechime considerau rădăcina dulce ca fiind foarte benefică pentru femei, iar această plantă era privită ca o sursă de tinerețe, frumusețe și sănătate.

Datorită acestor componente, planta ajută la reglarea ciclului menstrual, la ameliorarea durerilor menstruale și la îmbunătățirea fertilității. De asemenea, este un remediu natural eficient pentru sindromul premenstrual.

Studiile au arătat că lemnul dulce este extrem de benefic pentru femei în timpul menopauzei. În unele cazuri, extractul de plantă are efecte chiar mai benefice asupra organismului feminin decât terapia de substituție hormonală. Ceaiurile și preparatele care conțin această plantă reduc bufeurile și îmbunătățesc starea generală de bine a femeilor în timpul menopauzei.

Un decoct din rădăcina dulce are un efect benefic asupra stării părului, în special a părului vopsit, predispus la vârfuri despicate și cădere a părului. Lemnul dulce poate ajuta, de asemenea, femeile supraponderale să revină în formă. Accelerează metabolismul, promovează descompunerea depozitelor de grăsime și previne redepunerea țesutului adipos. Cu toate acestea, este important să înțelegem că lemnul dulce are efecte secundare, așa că nu se recomandă consumul excesiv de acesta atunci când se încearcă pierderea în greutate.

Pentru bărbați

Ingredientele active din rădăcina de lemn dulce s-au dovedit a preveni și suprima dezvoltarea și creșterea celulelor tumorale în organele reproducătoare masculine. Această capacitate face ca extractul de lemn dulce să fie indispensabil în tratamentul adenomului de prostată.

Prin acțiunea sa completă asupra organismului masculin, îmbunătățește indirect funcția reproductivă. Mai exact, extractul de plante normalizează sistemele urinar și nervos, elimină insomnia, previne obezitatea și diabetul și întărește vasele de sânge.

Totuși, bărbații ar trebui să evite și utilizarea excesivă a acestei rădăcini. Unii cercetători sugerează că substanțele conținute în plantă, dacă sunt utilizate incorect, pot agrava de fapt disfuncția erectilă și problemele de fertilitate. Consumul regulat de cantități mari de lemn dulce reduce nivelul de testosteron, principalul hormon pentru bărbați.

Pentru copii

Copiii iau de obicei lemn dulce sub formă de sirop dulce. Acest remediu poate fi folosit pentru a trata tusea uscată și umedă la copii, precum și anumite afecțiuni gastrointestinale. Lemnul dulce este, de asemenea, benefic pentru copii ca supliment pentru stimularea imunității.

Dozaj recomandat pentru copii:

• cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani – până la 2,5 ml;
• 3-6 ani – 5 ml;
• 6-9 ani – 7,5 ml;
• 9-12 ani – 10 ml.

Acest remediu poate fi util și pentru tratarea rănilor și arsurilor la copii. Substanțele găsite în sucul de lemn dulce accelerează vindecarea zonelor afectate, prevenind inflamația și alte complicații.

Principalele contraindicații și efectele nocive ale lemnului dulce asupra organismului

În ciuda numeroaselor beneficii ale lemnului dulce, cel mai bine este să nu se utilizeze excesiv această plantă. Glicirizina, una dintre principalele componente ale lemnului dulce, poate provoca hipertensiune arterială, scăderea nivelului de potasiu și umflături atunci când se acumulează în exces.

Prin urmare, preparatele pe bază de această plantă sunt contraindicate în:

• hipertensiune arterială;
• prezența bolilor renale;
• boli hepatice;
• sarcină;
• boli ale sistemului cardiovascular.

Un studiu din 2017 realizat de cercetători finlandezi a descoperit că nivelurile ridicate de glicirizină din corpul unei femei însărcinate pot avea un impact negativ asupra dezvoltării fătului.

Dacă doza este depășită în timpul tratamentului unui copil, lemnul dulce poate provoca reacții adverse precum diaree, mâncărime, erupții cutanate, umflături și inflamații ale pielii. Preparatele pe bază de lemn dulce sunt strict contraindicate copiilor sub 1 an.

Conform cercetărilor, rădăcina dulce poate fi periculoasă pentru femeile cu cancer sau pentru cele aflate în situații de risc.

Utilizarea necontrolată a lemnului dulce poate agrava hipertensiunea arterială, poate provoca hipokaliemie (deficiență de potasiu), bătăi neregulate ale inimii și scăderea potenței la bărbați. Pentru a minimiza riscul de efecte secundare, evitați utilizarea excesivă a acestui remediu pe bază de plante: luați-l în doze mari sau pe o perioadă lungă de timp.

Este important de reținut că lemnul dulce nu trebuie luat împreună cu anumite medicamente. De obicei, aceste restricții se aplică la:

• medicamente pentru subțierea sângelui și reglarea tensiunii arteriale;
• corticosteroizi și alte medicamente utilizate în terapia hormonală;
• diuretice;
• contraceptive orale.

https://www.youtube.com/watch?v=CDFG_tOZ7Dk

Medicamente pe bază de lemn dulce și utilizarea lor

Produsele pe bază de această plantă pot fi achiziționate din farmacii sau preparate acasă.

Sirop

Din rădăcina plantei se prepară un sirop. Acest preparat are proprietăți antispastice, antimicrobiene și antiinflamatorii. Se utilizează pentru tratarea infecțiilor cu stafilococ, precum și a ulcerelor stomacale, gastritei hiperacide, răcelilor, traheitei și tusei severe. Avantajul acestui remediu este că nu este potrivit doar pentru copii, ci este și foarte popular.

Poți face sirop de lemn dulce acasă. Ingrediente:

• extract de rădăcină groasă – 4 g;
• sirop de zahăr – 80 g;
• alcool – 10 ml.

Același sirop poate fi util pentru tratarea colitei, disbiozei, inflamației vezicii urinare, stazei biliare și disfuncției sistemului limfatic. În astfel de cazuri, luați o lingură cu un pahar de apă fierbinte pe stomacul gol.

Extrage

Extractul de lemn dulce este, de asemenea, obținut din rădăcina plantei. Produsul rezultat este o pastă groasă, vâscoasă, cu un gust dulceag și practic fără miros. Acest extract este utilizat extern pentru a trata cariile dentare, herpesul, dermatita, eritemul și pentru a netezi cicatricile.

Extractul de lemn dulce ajută la reducerea pigmentării și la accelerarea producției de colagen, esențial pentru eliminarea ridurilor. Administrat intern, acționează ca un stimulator imunitar.

Infuzie

Infuzia este utilizată pentru tratarea tusei seacă. Acest remediu poate fi util în cazul răcelilor și infecțiilor tractului respirator superior, în diferite stadii ale pneumoniei și pentru tratarea tusei la fumători și la cei cu tuberculoză.

Ingrediente pentru infuzie:

• rădăcină de lemn dulce;
• rădăcină de bezea;
• rădăcină de elecampane;
• apă fiartă – 400 ml.

Vei avea nevoie de câte o lingură din fiecare ingredient din plante. Apoi, ia 2 linguri din amestecul de plante preparat și toarnă apă fierbinte peste rădăcini. Lasă la infuzat timp de 8 ore. Ia jumătate de pahar de două ori pe zi (înainte de mese).

https://www.youtube.com/watch?v=XAluQDKKu7o

Ceai

Ceaiul medicinal poate fi preparat fie doar din rădăcină de lemn dulce, fie dintr-un amestec de ingrediente din plante. Una dintre cele mai populare rețete sugerează prepararea băuturii astfel:

• rădăcină de lemn dulce – 20 g;
• măceșe – 10 g;
• Mușchi islandez – 10 g;
• frunze de banană – 10 g.

O altă versiune populară de ceai de lemn dulce se prepară conform acestei rețete:

• rădăcină de lemn dulce și partea verde – 20 g;
• mentă – 5 g;
• centaure (plantă) – 5 g;
• balsam de lămâie – 5 g.

În special, această băutură ameliorează spasmele, calmează și tratează tusea și afecțiunile stomacale.

Suc

Sucul de rădăcină de lemn dulce este un remediu natural bun pentru gastrită și ulcere stomacale. În plus, acest remediu păstrează toate proprietățile benefice ale plantei proaspete. Sucul proaspăt de lemn dulce nu trebuie niciodată consumat în forma sa pură. Acesta trebuie diluat în multă apă. De exemplu, adăugați doar 1 ml de suc de rădăcină de lemn dulce la 100 ml de apă. Această cantitate trebuie împărțită în trei porții și consumată pe parcursul zilei. Încălziți ușor apa și sucul înainte de a le bea.

Întrebări frecvente

Lemnul dulce este o plantă medicinală folosită de oameni de mult timp pentru a trata diverse afecțiuni. Deși această plantă are efecte benefice în majoritatea cazurilor, descoperirile științifice recente indică faptul că utilizarea excesivă a acestei plante este strict interzisă.

https://www.youtube.com/watch?v=PCnLxtOPxa0